Edy Bravo

¿Qué es realmente una vida legendaria?

El podcast de Edy Bravo

Una vida legendaria es una vida a tu manera, desde tu yo natural, el que habita en tu ser antes de los condicionamientos y el daño emocional que todos experimentamos.

Cuestiona tus reglas de vida

Cuestiona tus reglas de vida

Muy a menudo y sin darnos cuenta, vamos por la vida adoptando reglas, condicionamientos y “deberías”, que se quedan como parte de nuestra conducta, nuestra vida tiende a la inercia, cuando somos jóvenes, normalmente tomamos un camino, elegimos un destino y muy raramente nos salimos de él o lo cuestionamos a profundidad, hasta que la mayor parte de nuestro tiempo en esta tierra ha transcurrido. Nunca es demasiado tarde para cambiar, pero es mejor darnos cuenta desde temprano y comenzar a vivir desde lo que realmente queremos y no desde lo que nos han dicho que tenemos que hacer, o donde el consumismo nos dice que la vida es mejor. “La felicidad no viene disfrazada de Louis Vuitton.” Edy Bravo Vamos a la parte truculenta del asunto, todos tenemos montones de reglas y creencias en las que basamos nuestra vida, definen como reaccionamos ante lo que sucede, cómo deben comportarse los demás y lo que debería o no ocurrir. El problema es que esas reglas viven solo en nuestra mente y a la vida y al mundo eso realmente le vale madres, no podemos controlarlo todo y cuando una de nuestras reglas es violada, sentimos como si fuera personal y no lo es, la vida a veces es buena, a veces es mala y no tenemos por qué hacerla de pedo todo el tiempo. Lo que sufrimos no es lo que nos sucede realmente, sino el significado que le damos y las reglas que hemos construido a su alrededor con la finalidad de intentar controlarlo todo en nuestra vida. Sufrimos nuestra propia resistencia a lo que pasa en la vida, cuando aceptas las cosas como son y te enfocas en aquello que sí podemos controlar, la vida fluye mucho mejor. Ejercicio de reconocimiento de reglas:  En una hoja de papel haz una lista y numérala del 1 al 50, al principio todas las reglas más evidentes y conscientes empezarán a salir, continúa escribiendo, tu mente te dirá que ya no hay más reglas, pero sigue escribiendo, un rato más lo que salga de ti naturalmente aquí comenzarán a surgir las reglas que están ocultas en el subconsciente, pero que dictaminan tu actuar en la vida. Cuando hayas terminado, deja que repose un poco la lista, haz algo que te divierta, algo que te distraiga y que disfrutes, pero lleva contigo la hoja, guárdala en algún lado para tenerla a la mano, ya que es muy posible que mientras te encuentres distraído en otra cosa surjan reglas subconscientes que no sabías que tenías, apuntalas. Cuando le asignamos a la mente una tarea se enfocará en ella de forma automática, cuando nos distraemos y relajamos puede operar de mejor manera, le funcionaba a Einstein y a Edison, entre muchos otros. Después de sacar todas las reglas posibles, comienza a analizarlas una a una, cuestiónate:  Y repite este cuestionamiento con cada una de tus reglas, poco a poco irás formando un conjunto de reglas y creencias que sí sean útiles para tu vida actual, para lo que quieres lograr y para vivir la vida que quieres y mereces vivir. Espero que esto te sea de ayuda, si quieres saber más acerca de cómo cambiar tus reglas, tus personajes y darle un nuevo significado a tus historias de vida no te pierdas: [tutor_course id=»237210″]

¿Te sientes atorado en la vida?

atorado en la vida con steve jobs

Si te has sentido o sientes que algo está atorado en tu vida, que algo no está fluyendo como debería fluir y que las cosas no salen como te gustaría que salieran. En este post, vamos a hablar justamente de lo que se atora en la vida, y que rara vez es lo que creemos que es.

Mentalidad para Emprender – Martes de Desarrollo Personal

Para emprender con éxito hay que reajustar nuestra mentalidad. Martes de desarrollo personal y hoy quiero hablarte de la mentalidad que necesitas para poder emprender con éxito y los ajustes necesarios para crear el negocio de tus sueños. Desde pequeños nos educan para tener trabajos y ser buenos empleados, pero rara vez nos enseñan las bases para emprender, por eso creo que es importante que olvidemos gran parte de lo que hemos aprendido y de lo que nos han condicionado a creer y comencemos a creer en nosotros mismos. Creer en ti y en tu proyecto. Una de las bases más importantes, si no la que más es justamente creer en ti y en tu proyecto, puedes empezar cualquier negocio o emprendimiento sin dinero, sin socios y sin muchas cosas que a veces creemos de importancia, pero lo que no puedes hacer en comenzar un negocio sin creer en ti y en el impacto positivo que puedes causar en la vida de las personas. Las dudas y los «no puedo», «no tengo», y «necesito» hay que eliminarlos de nuestro vocabulario, tienes todo lo necesario para tener éxito y para crear algo tuyo, compartir con el mundo aquello que te hace una persona única y especial, solo necesitas comenzar a creer en ti. Abraza la incertidumbre La certeza que nos pudiera brindar un empleo de tiempo completo se pierde por completo, no hay cheque quincenal, ni bonos, ni nada de eso, si estás dispuesto o dispuesta a cambiar tu seguridad por libertad de crear a tu manera, entonces estás en el camino correcto. Abrazar la incertidumbre es básico si quieres emprender un negocio con éxito, no se sabe lo que pasará, hay que estar abiertos al riesgo calculado y a experimentar en diversas formas antes de encontrar la fórmula exacta para tu producto o servicio.  Expande tu visión Cuando decidimos emprender un nuevo negocio y cambiar los viejos hábitos, es importante comenzar a leer, escuchar y aprender de todo, expandir nuestra visión y los temas que manejamos, pero un paso a la vez y al mismo tiempo que emprendes, no es necesario saberlo todo cuando inicias, poco a poco iras aprendiendo más y más. Haz Experimentos Experimenta con tu negocio, no pongas toda la carne al asador por la primera idea, atrévete a compartir con los demás y a probar tus ideas, tu producto o servicio y pide retroalimentación al respecto, trata de hacerlo con personas que no se sientan directamente involucradas contigo, ya que tendemos a mentir por agradar a los demás o por no herirlos. Diviértete La vida es muy corta y esto es para divertirse, es un proceso donde tienes que pasarla bien y crear desde tu ser, algo en lo que creas y que te apasione, no lo tomes tan en serio y aprende a dejar ir aquello que no está funcionando y a mejorar lo que sí sirve para tu proyecto. Atrévete Lo más importante de todo esto es tomar acción, todo gran viaje comienza con el primer paso y por ello es importante tomar acción masiva par lograr llegar a la meta, no te preocupes demasiado, solo ve un paso a la vez y poco a poco verás los frutos de tu constancia y de tus acciones tomar forma en tu vida. Espero que disfrutes del video y del episodio del pódcast donde te hablo más a detalle de todo esto, es momento de emprender, es momento de soñar en grande, nunca dejes de creer en ti

EP5 Límites reales y autoimpuestos – El Podcast de Edy Bravo

¿Tus límites te ayudan o te perjudican? En este episodio platicamos un poco acerca de los límites, sus características y sobre todo me enfoco en los límites autoimpuestos que nos perjudican constantemente, aquellos que absorbemos o adoptamos de nuestro entorno y la sociedad en la que vivimos. Los límites que se convierten en excusas y pretextos para frenarte en la persecución de tus sueños, son aquellos que debemos analizar y comenzar a cuestionar, al conocer su origen y su validez en nuestra vida podemos eliminarlos y modificarlos con mayor facilidad. La idea es que tus límites sean positivos y te ayuden a vivir con mayor plenitud, no que te frenen y validen tus excusas para no actuar, de esto y mas platicamos en el episodio 5 de esta serie. ¡Espero que lo disfrutes! En el próximo episodio: La Ley de la Atracción